12+
سنة خبرة
من أنا
غالية — شريكتكِ في رحلة اللياقة
مرحباً، أنا غالية، مدربة لياقة بدنية معتمدة بخبرة تزيد عن 12 عاماً في تدريب النساء. تخصصي تصميم برامج تدريبية متكاملة تجمع بين القوة والتحمل والمرونة، مع مراعاة الأهداف الفردية لكل عميلة.
أؤمن أن كل جسم فريد ويستحق برنامجاً مخصصاً. لذلك لا أقدم خططاً جاهزة، بل أبني لكل عميلة رحلتها الخاصة بناءً على أهدافها، نمط حياتها، وقدراتها البدنية. النتيجة؟ تحولات حقيقية ومستدامة.
NASM معتمدة
ACE مدربة
تغذية رياضية
كروس فيت L2
تصحيح حركة
YOGA معتمدة
